Người bị bệnh gút nên ăn rau gì là tốt nhất?
Một chế độ ăn uống thích hợp có thể làm giảm các dấu hiệu gout hoặc bệnh viêm khớp. Tham khảo một số loại rau có thể giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng gout trong bài viết này. Vậy bị bệnh gút nên ăn rau gì? Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể góp phần điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh gout tái phát. Có thể bạn quan tâm Bệnh gút có được ăn thịt không? Nên ăn thịt gì thì tốt cho xương khớp Bị gút có nên ăn mì tôm không? Cách điều trị bệnh hiệu quả Top 10 nguyên nhân gây bệnh Gút người bệnh biết Nguyên tắc ăn uống của bệnh nhân gout Thực phẩm chứa ít purine và tăng sự bài tiết axit uric được cho là tốt cho bệnh nhân gout: Hàm lượng Purine thấp: Sản xuất nhiều axit uric hơn bình thường. Khi cơ thể tích tụ quá nhiều axit uric, các tinh thể này sẽ động lại trong các khớp xương, lâu ngày gây ra tình trạng đau đớn. Chọn loại rau có hàm lượng purine thấp có thể làm giảm nồng độ axit uric trong máu, giảm sự khó chịu do gout gây ra. Giàu chất chống oxy hóa có thể bảo vệ người bệnh